Alternativen zu Biber Dolma

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Erasco Reistopf mit Fleischklößchen −126 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    56Kalorien 1,8Eiweiß 2,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Subito Risotto Funghi +172 Kalorien+5,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    354Kalorien 8Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Ben's Curryreis mit Linsen −10 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    172Kalorien 4,1Eiweiß 3,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Lidl Express Reis coconut, chili lemongrass −30 Kalorien+0,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    152Kalorien 2,4Eiweiß 6Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Bonrisi - Netto Express Reis mexikanische Art −1 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    181Kalorien 3,7Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    WW thai green curry −90 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    92Kalorien 4,6Eiweiß 3,2Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Thiriet Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz −83 Kalorien+3,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    99Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Ben's Original Express-Reis - Risi Bisi −31 Kalorien+1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Ben's Original Express-Reis - Risi Bisi −31 Kalorien+1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    ja! Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis −64 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    118Kalorien 6,9Eiweiß 4,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Edeka Paprika Glocken +11 Kalorien+1,6 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    193Kalorien 3,9Eiweiß 18,5Fett 11,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Uncle Ben's Uncle Ben's Express Risi Bisi −31 Kalorien+1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Ben's Original Express-Reis - Curryreis Indien −15 Kalorien+1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    167Kalorien 3,3Eiweiß 3,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Ben's Original Express-Reis nach Art Risi Bisi −31 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    151Kalorien 3,2Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Maggi Reistopf mit Huhn +86 Kalorien+4,9 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    268Kalorien 7,2Eiweiß 17,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Tilda Basmati Reis Tomate Basilikum −59 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    123Kalorien 2,1Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Penny Linsen-Reistopf mit würziger Currynote −117 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    65Kalorien 2,6Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    reis-fit Reis-Fit Express - Poké Bowl Reis +10 Kalorien+1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    192Kalorien 3,3Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Chef Select Antipasti Teller −32 Kalorien+4,4 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    150Kalorien 6,7Eiweiß 11,8Fett 5,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Ben's Original Express Reis - Mexikanisch Scharf −23 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    159Kalorien 3,8Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Excellent Buffet Pikante, rote und grüne Paprika gefüllt mit Frischkäse +5 Kalorien+1,4 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    187Kalorien 3,7Eiweiß 17Fett 10Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Tress Brüder Veganes Pilz Geschnetzeltes −50 Kalorien+2,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    132Kalorien 4,6Eiweiß 6,7Fett 3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    prepmymeal BUTTER CHICKEN −58 Kalorien+6,7 g Eiweiß+0,8 g Zucker
    124Kalorien 9Eiweiß 3,8Fett 2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Ben's Original Express-Reis - Mexikanisch −29,3 Kalorien+1,1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    153Kalorien 3,4Eiweiß 2,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen

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