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cheddar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 20575335 Cheddar Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
416pro 100 g
Eiweiß
25,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,1 gpro 100 g
Fett
34,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält cheddar 416 Kalorien, 25,4 g Eiweiß und 34,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1741 kJ / 416 kcal
Fett 34,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,7 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 25,4 g
Salz 1,81 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

416 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Zucker0,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett34,9 g
Gesättigte Fettsäuren21,7 g
Cholesterin2,4 mg
Natrium724 mg
Calcium120 mg
Kalium153 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,7 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cheddar?

100 g cheddar enthalten 416 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält cheddar?

100 g cheddar enthalten 25,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält cheddar?

100 g cheddar enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält cheddar?

100 g cheddar enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält cheddar?

100 g cheddar enthalten 724,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält cheddar?

100 g cheddar enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von cheddar?

Die Hauptzutaten von cheddar sind: Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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