Alternativen zu Räucherlachs

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Bio Bio-Räucherlachs −5 Kalorien+1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    174Kalorien 21Eiweiß 10Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Naturgut Bio-Räucherlachs in Scheiben −15 Kalorien−1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    164Kalorien 19Eiweiß 9,6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Natica Bio-Räucherlachs, trockengesalzen, in Scheiben geschnitten −13 Kalorien+1,9 g Ges. Fettsäuren
    166Kalorien 20Eiweiß 9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    BioBio Bio-Stremellachs +11,5 Kalorien+0,1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 20,1Eiweiß 12,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    nautica Der leichte Räucherlachs −33 Kalorien+1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    146Kalorien 21Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Norfisk Echter Räucherlachs −15,9 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    163Kalorien 20,3Eiweiß 9,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Lidl Edel Lachs +34 Kalorien+2,0 g Ges. Fettsäuren
    213Kalorien 20Eiweiß 14,8Fett 2,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Ocean Sea Edel-Lachs von den Färöer-Inseln +26 Kalorien+1,7 g Ges. Fettsäuren
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Stührk Feinster Lachs geräuchert +26 Kalorien+2 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    205Kalorien 22Eiweiß 12Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Ocean Sea Filet de Saumon +54 Kalorien−1,4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Ocean Sea Filet de saumon Lachs +26 Kalorien+1,8 g Ges. Fettsäuren
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Ocean Sea Filet de saumon sans peau +26 Kalorien+1,7 g Ges. Fettsäuren
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Migros Budget Filets de saumon atlantique +41 Kalorien−1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren
    220Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Everyday Filets de saumon Atlantique +18 Kalorien+2,2 g Ges. Fettsäuren
    197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Fisher’s Choice Bio Organic Filetti di salmone con pelle +5 Kalorien−0,6 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    184Kalorien 19,4Eiweiß 11,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Flammlachs +32 Kalorien+0,6 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren
    211Kalorien 20,6Eiweiß 14,3Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Gerookte Makreel In Zonnebloemolie +148 Kalorien−1 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren
    327Kalorien 19Eiweiß 27,9Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Edeka Gut & Günstig Räucherlachs −3 Kalorien+0,5 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    176Kalorien 20,5Eiweiß 10,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Escal Isländischer Edel-Lachs +45 Kalorien
    224Kalorien 20Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    K-Bio Kaufland Bio Lachsfilet +41 Kalorien+3,1 g Ges. Fettsäuren
    220Kalorien 20Eiweiß 15,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    ocean sea Lach xxl +15,2 Kalorien−1,4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    ja! Lachs +19 Kalorien−1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Edeka Lachs −9 Kalorien+1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    170Kalorien 21Eiweiß 9,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Rewe Lachs +13 Kalorien+1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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