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Dinkel aus Deutschland — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4260042317368 Hersteller: Bio Company Dinkel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 343pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 343 Kalorien. Pro 100 g: 343 Kalorien, 17 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1435 kJ / 343 kcal	1435 kJ / 343 kcal (17%)
Fett	1,7 g	1,7 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	60 g	60 g (23%)
davon Zucker	0,7 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	10 g	10 g
Eiweiß	17 g	17 g (34%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker0,7 g

Ballaststoffe10 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Dinkelgries Eiweiß 17 g · 343 kcal pro 100 g

+0,7 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel aus Deutschland?

100 g Dinkel aus Deutschland enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel aus Deutschland?

100 g Dinkel aus Deutschland enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel aus Deutschland?

100 g Dinkel aus Deutschland enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel aus Deutschland?

100 g Dinkel aus Deutschland enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel aus Deutschland?

100 g Dinkel aus Deutschland enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel aus Deutschland?

100 g Dinkel aus Deutschland enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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