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Tomaten Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 ml EAN 4260042310697 Hersteller: Bio Company Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 83pro 100 ml
Eiweiß: 2,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 ml
Fett: 0,1 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Tomaten Ketchup 83 Kalorien, 2,3 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	347 kJ / 83 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	17 g
davon Zucker	15 g
Ballaststoffe	2,0 g
Eiweiß	2,3 g
Salz	2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

83 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,3 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker15 g

Zugesetzter Zucker10,6 g

Ballaststoffe2,0 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium880 mg

Calcium19,1 mg

Kalium667 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−13 g Zucker−880 mg Natrium−52,6 Kalorien
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−15 g Zucker−880 mg Natrium−31 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Meersalz, Rohrohrzucker, Tomatenmark

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 83 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 1,975 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup?

Die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup sind: Branntweinessig, Gewürze, Meersalz, Rohrohrzucker, Tomatenmark.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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