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Heimatzauber Bio Haferflocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4260039761860 Haferflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
372pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
6,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 149 Kalorien. Pro 100 g: 372 Kalorien, 13 g Eiweiß, 6,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1556 kJ / 372 kcal 623 kJ / 149 kcal (7%)
Fett 6,7 g 2,7 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,5 g (2%)
Kohlenhydrate 60 g 24 g (9%)
davon Zucker 0,8 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 9,7 g 3,9 g
Eiweiß 13 g 5,2 g (10%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

372 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9,7 g
Fett6,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium84,3 mg
Kalium377 mg
Eisen4,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Vollkorn-Haferflocken

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heimatzauber Bio Haferflocken?

100 g Heimatzauber Bio Haferflocken enthalten 372 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heimatzauber Bio Haferflocken?

100 g Heimatzauber Bio Haferflocken enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heimatzauber Bio Haferflocken?

100 g Heimatzauber Bio Haferflocken enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heimatzauber Bio Haferflocken?

100 g Heimatzauber Bio Haferflocken enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heimatzauber Bio Haferflocken?

100 g Heimatzauber Bio Haferflocken enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heimatzauber Bio Haferflocken?

100 g Heimatzauber Bio Haferflocken enthalten 9,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heimatzauber Bio Haferflocken?

Die Hauptzutaten von Heimatzauber Bio Haferflocken sind: Vollkorn-Haferflocken.

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