Gläserne Molkerei

RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4260026432087 Mehrfruchtjoghurts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
142pro 100 g
Eiweiß
3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
8,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane 142 Kalorien, 3,2 g Eiweiß und 8,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 594 kJ / 142 kcal
Fett 8,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 13 g
Ballaststoffe 1,7 g
Eiweiß 3,2 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

142 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker13 g
Zugesetzter Zucker6,5 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett8,3 g
Gesättigte Fettsäuren5,9 g
Cholesterin10,5 mg
Natrium40 mg
Calcium105 mg
Kalium168 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A8,9 mcg
Vitamin C5,3 mg
Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bananen, Erdbeere, Rohrohrzucker, Sahnejoghurt mild

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane?

100 g RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane enthalten 142 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane?

100 g RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane?

100 g RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane?

100 g RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane?

100 g RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane?

100 g RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane enthalten 1,657 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane?

Die Hauptzutaten von RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane sind: Bananen, Erdbeere, Rohrohrzucker, Sahnejoghurt mild.

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