Alternativen zu Sardinen mit Gemüse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

19 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Mayflower Sardinen +107 Kalorien+5,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   240Kalorien 22Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Nuri sardinen +75,3 Kalorien+3,8 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   208Kalorien 20Eiweiß 19Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Gut & Günstig Sardinen Chili in Sonnenblumenöl mit Chili +78 Kalorien+7,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   211Kalorien 23,6Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Dreimaster Sardinen in Sojaöl mit Chili +67 Kalorien+7,8 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   200Kalorien 24Eiweiß 11,5Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   ja! Sardinen in Sonnenblumenöl +78 Kalorien+7,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   211Kalorien 23,6Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Carrefour Sardines au naturel +28 Kalorien+5,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   161Kalorien 22Eiweiß 8,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   LES MOUETTES D'ARVOR Sardines au naturel au citron +29 Kalorien+2,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   162Kalorien 19Eiweiß 9,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Bela Sardines in Organic Extra Virgin Olive Oil with Smoke Flavour +67 Kalorien+7,3 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   200Kalorien 23,5Eiweiß 11,8Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ja! Sardinen in Öl und Chili +57 Kalorien+9,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    REWE Sardines huile et citron +76 Kalorien+8,4 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    209Kalorien 24,6Eiweiß 12,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    K Classic Sardinen in Sonnenblumenöl +94 Kalorien+8,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    227Kalorien 24,5Eiweiß 14,2Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    K-Classic Sardinen mit Chili +82 Kalorien+7,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    215Kalorien 24Eiweiß 13Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    K-Classic Sardinen mit Zitrone +82 Kalorien+7,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    215Kalorien 24Eiweiß 13Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Amazon Sardines in Tomota Sauce by Amazon +45 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    178Kalorien 16,8Eiweiß 11,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Connétable Sardines sans huile +27 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    160Kalorien 18,9Eiweiß 9,3Fett 3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Navegante Sardinen in Tomate +77 Kalorien+2 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    210Kalorien 18,2Eiweiß 24,7Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Spar Sardines +162 Kalorien+1,8 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    295Kalorien 18Eiweiß 24Fett 4,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Eva sardine −17 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    116Kalorien 16Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    phare sardinenfilets −26,5 Kalorien−6,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+4,4 g Zucker
    107Kalorien 9,8Eiweiß 4,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen

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