Alternativen zu Blattspinat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

21 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   REWE Bio Blattspinat +9 Kalorien−0,5 g Eiweiß
   28Kalorien 2Eiweiß 0,6Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Ardo Blattspinat Portionen +9 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   28Kalorien 2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Coop Épinards en branches suisses −5 Kalorien
   14Kalorien 2,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   coop Qualité & Prix Schweizer Blattspinat −2 Kalorien+0,1 g Eiweiß
   17Kalorien 2,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   ja! Ja! Blattspinat +6 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   25Kalorien 3,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Iglo Junger Spinat passiert +7 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   26Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Florette Babyspinat −0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   19Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Marktliebe Blattspinat +9,7 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   28,7Kalorien 2,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ja! Blattspinat −1 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   18Kalorien 1,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Boni Selection - Marque Colruyt Épinards en branches −1 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    18Kalorien 1,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Spar Natur*pur Bio-Babyspinat +4 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    23Kalorien 2,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Kaufland Bio Bio Spinat +4 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    23Kalorien 2,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Edeka Blattspinat +3 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    22Kalorien 2,8Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Findus Spinat fixfertig +21 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    40Kalorien 2,5Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Blattspinat +2,7 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    21,7Kalorien 2,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Findus Epinards en branche +4,3 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    23,3Kalorien 2,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Alnatura Spinat "Rahm" +20,4 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    39,4Kalorien 2Eiweiß 2,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Spinat Kästaler +194 Kalorien+4,9 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    213Kalorien 7,4Eiweiß 8,9Fett 3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    All Seasons Rahm-Spinat portionierter erntefrisch tiefgefroren, kochfertig mit frischer Sahne +31,6 Kalorien+1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    50,6Kalorien 3,5Eiweiß 2,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Farmer's Best Épinards à la crème +54,5 Kalorien+0,5 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    73,5Kalorien 3Eiweiß 4,5Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Findus Rahmspinat +62,7 Kalorien+1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    81,7Kalorien 3,5Eiweiß 5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen

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