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Junger Spinat passiert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 9100000066325 Passierter Spinat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
26pro 100 g
Eiweiß
3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Junger Spinat passiert 26 Kalorien, 3,1 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 109 kJ / 26 kcal
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 2,1 g
Eiweiß 3,1 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

26 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,2 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium20 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Junger Spinat passiert?

100 g Junger Spinat passiert enthalten 26 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Junger Spinat passiert?

100 g Junger Spinat passiert enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Junger Spinat passiert?

100 g Junger Spinat passiert enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Junger Spinat passiert?

100 g Junger Spinat passiert enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Junger Spinat passiert?

100 g Junger Spinat passiert enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Junger Spinat passiert?

100 g Junger Spinat passiert enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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