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Hähnchen Minutenschnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4250642385188 Hähnchenbrustfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 155pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 9,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 310 Kalorien. Pro 100 g: 155 Kalorien, 20 g Eiweiß, 9,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	649 kJ / 155 kcal	1297 kJ / 310 kcal (16%)
Fett	9,3 g	18,6 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	3,2 g (16%)
Kohlenhydrate	0,5 g	1 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	1 g (1%)
Eiweiß	20 g	40 g (80%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

155 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker10,4 g

Fett9,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gour Meat Hänchenbrustfilet Eiweiß 20 g · 93 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−62 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürze, Rapsöl, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Minutenschnitzel?

100 g Hähnchen Minutenschnitzel enthalten 155 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Minutenschnitzel?

100 g Hähnchen Minutenschnitzel enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Minutenschnitzel?

100 g Hähnchen Minutenschnitzel enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Minutenschnitzel?

100 g Hähnchen Minutenschnitzel enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Minutenschnitzel?

100 g Hähnchen Minutenschnitzel enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen Minutenschnitzel?

Die Hauptzutaten von Hähnchen Minutenschnitzel sind: Gewürze, Rapsöl, Speisesalz, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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