Alternativen zu Schlemmer-Filet à la Bordelaise

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −108 Kalorien+3,1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets −57,5 Kalorien+9,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    122Kalorien 20,5Eiweiß 4,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    REWE Beste Wahl Portionen vom Lachsfilet, ohne Haut, praktisch grätenfrei, tiefgefroren +23 Kalorien+8,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    202Kalorien 19,9Eiweiß 13,6Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    SeaSide Portions de filet de Colin d'Alaska −104 Kalorien+6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Lidl Ocean Sea Premium Kabeljaurückenfilets ohne Haut −104 Kalorien+7,5 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    75Kalorien 18,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    norfisk delikatessen Räucherlachs −16 Kalorien+9,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    163Kalorien 20,3Eiweiß 9,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Kemer Su Ürünleri Regenbogenforellen −60 Kalorien+8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    119Kalorien 19Eiweiß 4,8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Ikea salmon fillets +44 Kalorien+10,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    223Kalorien 21,7Eiweiß 15,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Delicius Sardellenfilet in Olivenöl −7 Kalorien+15,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    172Kalorien 26,3Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Delicius Sardellenfilets +43 Kalorien+17,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    222Kalorien 28,9Eiweiß 11,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Polare Spaghettata alle vongole −68 Kalorien+8,1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    111Kalorien 19,1Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Almare Seafood Stremellachs - Pfeffer +53,8 Kalorien+10,4 g Eiweiß−1,3 g Zucker
    233Kalorien 21,4Eiweiß 16,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Esca Sugo pronto alle vongole −95 Kalorien−7,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    84Kalorien 3,7Eiweiß 7,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    EDEKA Thunfisch Steaks −74,1 Kalorien+14,1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    105Kalorien 25,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Femeg thunfishmedallions −66,6 Kalorien+13,5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    112Kalorien 24,5Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Femeg Victorio-Seebarsch Filets −101 Kalorien+5,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    78,4Kalorien 16,9Eiweiß 1,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Delicius Vongole al naturale −82 Kalorien+8,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    97Kalorien 19,3Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Sol & Mar Whole Sardines −18 Kalorien+7,6 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    161Kalorien 18,6Eiweiß 9,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    iglo Wildlachs −77 Kalorien+10 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    102Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Iglo Zander −97 Kalorien+8 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    82Kalorien 19Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Rewe Beste Wahl Zander −98,7 Kalorien+7 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    80,3Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Femeg Zanderfilet −94 Kalorien+8 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    85Kalorien 19Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    The fishmonger Basa Fillets −116 Kalorien+2,7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    63Kalorien 13,7Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    rio mare Paté de thon +58 Kalorien+2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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