Alternativen zu Fischstäbchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets −122 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   73,1Kalorien 16,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   GUT & GÜNSTIG Alaska-Seelachsfilets −120 Kalorien+4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Almare Seafood Alaska-Seelachsfilets −122 Kalorien+4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   73,4Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Golden Seafood Backfisch-Stäbchen (15 Stück) −23,1 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   172Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −168 Kalorien−11 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Grillido Chicken Chips +201 Kalorien+65,2 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   thiriet Coeurs de filets d'églefin −123 Kalorien+4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   72Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Pelican Dorsch −121 Kalorien+5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   74Kalorien 18Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ducal Ducal Refried Black Beans −64 Kalorien−7,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Sol&Mar Filetti di tonno a pinne gialle −85 Kalorien+13 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    110Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Iglo Fisch Kabeljau natur −122 Kalorien+4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    73Kalorien 17Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Coop Fish sticks −7 Kalorien−1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    188Kalorien 12Eiweiß 8,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    nautica Garnelen - Party-Garnelen −108 Kalorien+5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    87Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Femeg Heringsfilets grüne Heringe −55 Kalorien−1 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    140Kalorien 12Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    (Eigenmarke Aldi Süd) Kabeljau Rückenfilet −119 Kalorien+4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    76Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    bofrost Kabeljau Rückenfilet naturbelassen −107 Kalorien+7,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    88Kalorien 20,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Ikebana Kap-Seehecht Filets −106 Kalorien+3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    89Kalorien 16Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Klädes Holmen Klädes Holmen Tångkorn −182 Kalorien−12 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    ocean sea Lach xxl −0,8 Kalorien+5,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    194Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Seeds of Change Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed −99,2 Kalorien−9,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    95,8Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Swag Paneer Tikka Masala −5 Kalorien−6,3 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    190Kalorien 6,7Eiweiß 16Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Ocean Sea Pavés de saumon Rose du Pacifique −111 Kalorien+5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    coop Pazifische Dorschfilets −135 Kalorien+2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    60Kalorien 15Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −124 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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