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Setas shiitake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280 g neto, 170 g escurrido, 310 ml EAN 20386153 Canned shiitake mushrooms Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
14pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,3 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Setas shiitake 14 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 59 kJ / 14 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 1,3 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 1,8 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

14 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate1,3 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Säuerungsmittel, Seta Shiitake, Shiitake, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Setas shiitake?

100 g Setas shiitake enthalten 14 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Setas shiitake?

100 g Setas shiitake enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Setas shiitake?

100 g Setas shiitake enthalten 1,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Setas shiitake?

100 g Setas shiitake enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Setas shiitake?

100 g Setas shiitake enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Setas shiitake?

Die Hauptzutaten von Setas shiitake sind: Citronensäure, Säuerungsmittel, Seta Shiitake, Shiitake, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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