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Flapjack Banane Paranusd — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

65g EAN 42272137 Flapjack Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 528pro 100 g
Eiweiß: 6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 47 gpro 100 g
Fett: 35 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (65 g): 343 Kalorien. Pro 100 g: 528 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 35 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 65 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2209 kJ / 528 kcal	1436 kJ / 343 kcal (17%)
Fett	35 g	22,8 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,6 g	4,9 g (25%)
Kohlenhydrate	47 g	30,6 g (12%)
davon Zucker	24 g	15,6 g (17%)
Ballaststoffe	5,0 g	3,2 g
Eiweiß	6,3 g	4,1 g (8%)
Salz	0,04 g	0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

528 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,3 g

Kohlenhydrate47 g

Zucker24 g

Zugesetzter Zucker22,8 g

Ballaststoffe5,0 g

Fett35 g

Gesättigte Fettsäuren7,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium16 mg

Calcium58,2 mg

Kalium253 mg

Eisen2,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,9 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bananen, Haferflocken, Honig, Paranuss, Reismehl, Sesam, Sonnenblumenöl

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Schalenstücke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flapjack Banane Paranusd?

100 g Flapjack Banane Paranusd enthalten 528 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Flapjack Banane Paranusd?

100 g Flapjack Banane Paranusd enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Flapjack Banane Paranusd?

100 g Flapjack Banane Paranusd enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Flapjack Banane Paranusd?

100 g Flapjack Banane Paranusd enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Flapjack Banane Paranusd?

100 g Flapjack Banane Paranusd enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Flapjack Banane Paranusd?

100 g Flapjack Banane Paranusd enthalten 4,988 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Flapjack Banane Paranusd?

Die Hauptzutaten von Flapjack Banane Paranusd sind: Bananen, Haferflocken, Honig, Paranuss, Reismehl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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