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Nanami Sushi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 42258728 Sushi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 135pro 100 g
Eiweiß: 2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 27,7 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (190 g): 256 Kalorien. Pro 100 g: 135 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 190 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	565 kJ / 135 kcal	1073 kJ / 257 kcal (13%)
Fett	1,2 g	2,3 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	27,7 g	52,6 g (20%)
davon Zucker	6,1 g	11,6 g (13%)
Eiweiß	2,8 g	5,3 g (11%)
Salz	2,25 g	4,28 g (71%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

135 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate27,7 g

Zucker6,1 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium900 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Crustaceans, Eggs, Fish, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nanami Sushi?

100 g Nanami Sushi enthalten 135 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nanami Sushi?

100 g Nanami Sushi enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nanami Sushi?

100 g Nanami Sushi enthalten 27,7 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nanami Sushi?

100 g Nanami Sushi enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nanami Sushi?

100 g Nanami Sushi enthalten 900,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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