Oliven-Mix mit Peperoncini — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 42208761 Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 229pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,1 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Oliven-Mix mit Peperoncini 229 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	958 kJ / 229 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g
Kohlenhydrate	4,1 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	1,4 g
Salz	2,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

229 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate4,1 g

Zucker0,5 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Natrium1040 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Le Conserve Toscane Oliven Eiweiß 1,9 g · 36 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−660 mg Natrium
Tegut griechisch Queensoliven mit Mandeln Eiweiß 3 g · 194 kcal pro 100 g

−0,4 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium−35 Kalorien
GAEA Greek Olives Eiweiß 1,5 g · 151 kcal pro 100 g

−0,9 g Ges. Fettsäuren−922 mg Natrium−78 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven-Mix mit Peperoncini?

100 g Oliven-Mix mit Peperoncini enthalten 229 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven-Mix mit Peperoncini?

100 g Oliven-Mix mit Peperoncini enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven-Mix mit Peperoncini?

100 g Oliven-Mix mit Peperoncini enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven-Mix mit Peperoncini?

100 g Oliven-Mix mit Peperoncini enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven-Mix mit Peperoncini?

100 g Oliven-Mix mit Peperoncini enthalten 1040,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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