Harzbube

Handkäse klassisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 41058978 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 125pro 100 g
Eiweiß: 30 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 38 Kalorien. Pro 100 g: 125 Kalorien, 30 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	523 kJ / 125 kcal	157 kJ / 38 kcal (2%)
Fett	0,5 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	0,1 g	0,0 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,0 g (0%)
Eiweiß	30 g	9 g (18%)
Salz	3,35 g	1,01 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

125 Kalorien in 100 g

Eiweiß30 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium1340 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Protein 30 g · 125 kcal per 100 g

−0,1 g Zucker−1340 mg Natrium
Loose Hausmacher Pfeffer Zwiebel Käse Protein 30 g · 125 kcal per 100 g

−1260 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumcarbonat, Gencarbonat, Kümmel, Reifungskulturen, Sauermilchquark, Säureregulator, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Handkäse klassisch?

100 g Handkäse klassisch enthalten 125 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Handkäse klassisch?

100 g Handkäse klassisch enthalten 30,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Handkäse klassisch?

100 g Handkäse klassisch enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Handkäse klassisch?

100 g Handkäse klassisch enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Handkäse klassisch?

100 g Handkäse klassisch enthalten 1340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Handkäse klassisch?

Die Hauptzutaten von Handkäse klassisch sind: Calciumcarbonat, Gencarbonat, Kümmel, Reifungskulturen, Sauermilchquark.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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