Mango & Cashew — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60 g, 3 Stück EAN 4104420260108 Susser Snack Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
393pro 100 g
Eiweiß
7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mango & Cashew 393 Kalorien, 7,5 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1644 kJ / 393 kcal
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 56 g
davon Zucker 44 g
Ballaststoffe 6,7 g
Eiweiß 7,5 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

393 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker44 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,7 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium16 mg
Calcium39,0 mg
Kalium542 mg
Eisen2,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C5,8 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Cashewpaste, Dattel, Haferflocken, Mango, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango & Cashew?

100 g Mango & Cashew enthalten 393 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango & Cashew?

100 g Mango & Cashew enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango & Cashew?

100 g Mango & Cashew enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 44,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango & Cashew?

100 g Mango & Cashew enthalten 44,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mango & Cashew?

100 g Mango & Cashew enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mango & Cashew?

100 g Mango & Cashew enthalten 6,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mango & Cashew?

Die Hauptzutaten von Mango & Cashew sind: Apfel, Apfeldicksaft, Cashewpaste, Dattel, Haferflocken.

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