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Dinkel Spiralli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4104420246935 Dinkelteigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 357pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dinkel Spiralli 357 Kalorien, 12 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Lupin

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1494 kJ / 357 kcal
Fett	1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	72 g
davon Zucker	2,7 g
Ballaststoffe	2,8 g
Eiweiß	12 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate72 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium31 mg

Kalium360 mg

Eisen3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelmehl Type 812

Allergene

Enthält: Lupin

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Spiralli?

100 g Dinkel Spiralli enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Spiralli?

100 g Dinkel Spiralli enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Spiralli?

100 g Dinkel Spiralli enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Spiralli?

100 g Dinkel Spiralli enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Spiralli?

100 g Dinkel Spiralli enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Spiralli?

100 g Dinkel Spiralli enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Spiralli?

Die Hauptzutaten von Dinkel Spiralli sind: Dinkelmehl Type 812.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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