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Gartengemüse mit Reis & Huhn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190 g EAN 4104420239524 Babymenü Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
51,2pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,1 gpro 100 g
Fett
1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gartengemüse mit Reis & Huhn 51,2 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 1,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 214 kJ / 51 kcal
Fett 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 6,1 g
davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 3,5 g
Salz 0,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

51,2 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate6,1 g
Zucker1,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett1,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin9,4 mg
Natrium30,0 mg
Calcium20,8 mg
Kalium183 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A3,8 mcg
Vitamin C16,6 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brokkoli, Fenchel, Karotten, Pouletfleisch, Reisvollkornmehl, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gartengemüse mit Reis & Huhn?

100 g Gartengemüse mit Reis & Huhn enthalten 51 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gartengemüse mit Reis & Huhn?

100 g Gartengemüse mit Reis & Huhn enthalten 3,524 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gartengemüse mit Reis & Huhn?

100 g Gartengemüse mit Reis & Huhn enthalten 6,051 g Kohlenhydrate. Davon 1,84 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gartengemüse mit Reis & Huhn?

100 g Gartengemüse mit Reis & Huhn enthalten 1,84 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gartengemüse mit Reis & Huhn?

100 g Gartengemüse mit Reis & Huhn enthalten 29,978 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gartengemüse mit Reis & Huhn?

100 g Gartengemüse mit Reis & Huhn enthalten 1,454 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gartengemüse mit Reis & Huhn?

Die Hauptzutaten von Gartengemüse mit Reis & Huhn sind: Brokkoli, Fenchel, Karotten, Pouletfleisch, Reisvollkornmehl.

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