Alternativen zu Kürbiskerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

27 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Alnatura Chia Samen −528 Kalorien−33,5 g Eiweiß−8,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   70Kalorien 3,5Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Alnatura GmbH Saaten Mischung −14 Kalorien−8 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   584Kalorien 29Eiweiß 46Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Alnatura Chia Samen −145 Kalorien−15 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   453Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alnatura Sesam ungeschält −2 Kalorien−16 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   596Kalorien 21Eiweiß 50Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alnatura Sesam ungeschält +9 Kalorien−13 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   607Kalorien 24Eiweiß 53Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Alnatura Sonnenblumen Kerne +12 Kalorien−10 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   610Kalorien 27Eiweiß 49Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Alnatura Leinsamen Braun −92 Kalorien−16 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   506Kalorien 21Eiweiß 40Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Alnatura Goldleinsamen −65 Kalorien−17 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   533Kalorien 20Eiweiß 43Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Alnatura Leinsamen geschrotet −59 Kalorien−15 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   539Kalorien 22Eiweiß 43Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Leinsamen geschrotet −59 Kalorien−15 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    539Kalorien 22Eiweiß 43Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    DmBio Kürbiskerne −3 Kalorien
    595Kalorien 37Eiweiß 48Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    REWE Bio Kürbiskerne −24,3 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    574Kalorien 35,7Eiweiß 47,3Fett 9,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Davert Kürbiskerne −5 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    593Kalorien 34Eiweiß 42Fett 8,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Rewe Kürbiskerne −16 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    582Kalorien 37Eiweiß 46Fett 9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Spar Vital Kürbiskerne −16 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    582Kalorien 37Eiweiß 46Fett 9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Meienburg Kürbiskerne grün −29,6 Kalorien−12,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    568Kalorien 24,4Eiweiß 46Fett 8,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Alesto Pestki dyni −5 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    593Kalorien 34,4Eiweiß 47,7Fett 8,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    K-Classic Тиквено семе −5 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    593Kalorien 34,4Eiweiß 47,7Fett 8,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Alnatura Hanfsamen geschält +32 Kalorien−5 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    630Kalorien 32Eiweiß 52Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Rossmann Kürbiskerne −31 Kalorien−2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    567Kalorien 35Eiweiß 44Fett 7,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Maryland Kürbiskerne −28 Kalorien−2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    570Kalorien 35Eiweiß 44Fett 8,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    ener BiO kürbiskerne −28 Kalorien−2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    570Kalorien 35Eiweiß 44Fett 8,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Genuss Plus Kürbiskerne −28 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    570Kalorien 35Eiweiß 44Fett 8,6Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alnatura Salatkerne Mix −15 Kalorien−8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    583Kalorien 29Eiweiß 45Fett 6,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen

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