Alternativen zu Sonnenblumen Kerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Davert Sonnenblumenkerne aus Europa −17 Kalorien−5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    593Kalorien 22Eiweiß 49Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Alesto Sonnenblumenkerne Bio −20 Kalorien−5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    590Kalorien 22Eiweiß 49Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Alnatura Leinsamen Braun −104 Kalorien−6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    506Kalorien 21Eiweiß 40Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Alnatura Goldleinsamen −77 Kalorien−7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    533Kalorien 20Eiweiß 43Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Alnatura Leinsamen geschrotet −71 Kalorien−5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    539Kalorien 22Eiweiß 43Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Alnatura Leinsamen geschrotet −71 Kalorien−5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    539Kalorien 22Eiweiß 43Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Sonnenblumenkerne +30 Kalorien+2,7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    640Kalorien 29,7Eiweiß 53,9Fett 7,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Sonnenblumenkerne −460 Kalorien−18 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    150Kalorien 9Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Meray Sonnenblumenkerne −182 Kalorien−11,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    428Kalorien 15,8Eiweiß 26,9Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Alnatura Kürbiskerne −12 Kalorien+10 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    598Kalorien 37Eiweiß 48Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Zwicky Bio Sonnenblumen Kerne, Sonnenblumenkerne −46 Kalorien−5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    564Kalorien 22Eiweiß 46Fett 5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Genuss Plus (Rossmann) SONNENBLUMEN KERNE +52 Kalorien−7,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    662Kalorien 19,1Eiweiß 61,9Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Rossmann Sonnenblumenkerne +52 Kalorien−7,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    662Kalorien 19,1Eiweiß 61,9Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Suntat Sonnenblumenkerne −228 Kalorien−13 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    382Kalorien 14Eiweiß 24Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Suntat Sonnenblumenkerne geröstet und gesalzen −228 Kalorien−13 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    382Kalorien 14Eiweiß 24Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Seeberger Sonnenblumen Kerne −16 Kalorien−4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    594Kalorien 23Eiweiß 49Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Sonnenblumenkerne gesalzen −201 Kalorien−11,5 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    409Kalorien 15,5Eiweiß 25,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Alesto Sunflower seeds roasted −201 Kalorien−11,5 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    409Kalorien 15,5Eiweiß 25,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Alnatura Hanfsamen geschält +20 Kalorien+5 g Eiweiß+1,3 g Zucker
    630Kalorien 32Eiweiß 52Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Atmartina Graines de tournesol −74,3 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    536Kalorien 26,6Eiweiß 57,5Fett 6,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Clasen Basic Sonnenblumen kerne −16 Kalorien−3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    594Kalorien 24Eiweiß 50Fett 5,8Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Spar Vital Sonnenblumen Kerne −1 Kalorien−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    609Kalorien 27Eiweiß 49Fett 5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Seitenbacher Sonnenblumen-Kerne +56 Kalorien−5 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    666Kalorien 22Eiweiß 60Fett 8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Coop Naturaplan Bio Campiuns Graines de tournesol +31 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    641Kalorien 25Eiweiß 53Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen

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