Alternativen zu Kichererbsen Couscous

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Dennree Tofu Erdnuss −152 Kalorien−6 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    215Kalorien 15Eiweiß 17Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    dennree Tofu geräuchert −221 Kalorien−6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    146Kalorien 15Eiweiß 8,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    REWE Bio Tofu Geräuchert −221 Kalorien−6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    146Kalorien 15Eiweiß 8,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Vemondo Tofu marinado −226 Kalorien−8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    141Kalorien 13Eiweiß 8,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    REWE Bio Tofu Natur −238 Kalorien−8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    129Kalorien 13Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Vemondo Tofu Natur −218 Kalorien−5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    149Kalorien 16Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Tofu Natur −224 Kalorien−5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    143Kalorien 16Eiweiß 8,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Reishunger Tofu natur −245 Kalorien−9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    122Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    dmBio Tofu Natur −245 Kalorien−9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    122Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Taifun Tofu Olive −199 Kalorien−6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    168Kalorien 15Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Enerbio Tofu Rosso −131 Kalorien−5 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    236Kalorien 16Eiweiß 19Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Tegut Tomaten Tofu −141 Kalorien−4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    226Kalorien 17Eiweiß 17Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Terra naturkost Bio seiden Tofu −302 Kalorien−14,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    65Kalorien 6,7Eiweiß 3,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Treiber Tofu Frittiert Tofu −192 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    175Kalorien 16,7Eiweiß 11,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Edeka Grilltofu −223 Kalorien−7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    144Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Zeevi KOFU - Mediterane Kräuter −277 Kalorien−16,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    90Kalorien 4,9Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Zeevi Kofu Berliner Kichererbsen-Tofu Smoky −253 Kalorien−16,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    114Kalorien 4,6Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Zeevi Kofu Falafel Orientalisch −253 Kalorien−16,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    114Kalorien 4,6Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Zeevi Kofu pur −277 Kalorien−16,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    90Kalorien 4,9Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Natural Tofu - fermented by Kombucha −202 Kalorien−4,7 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    165Kalorien 16,3Eiweiß 10,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Nagel Nigari Tofu Champignon −204 Kalorien−5,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    163Kalorien 15,7Eiweiß 9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    GranoVita Räucher-Tofu −186 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    181Kalorien 17,3Eiweiß 10,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Rewe Räuchertofu Mandel-Sesam −193 Kalorien−6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    174Kalorien 15Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Koro tofu −214 Kalorien−6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    153Kalorien 15Eiweiß 9,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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