Hefeflocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 330pro 100 g
- Eiweiß
- 26 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 38 gpro 100 g
- Fett
- 4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 330 Kalorien. Pro 100 g: 330 Kalorien, 26 g Eiweiß, 4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1381 kJ / 330 kcal | 1381 kJ / 330 kcal (17%) |
| Fett | 4 g | 4 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 38 g | 38 g (15%) |
| davon Zucker | 1 g | 1 g (1%) |
| Ballaststoffe | 19 g | 19 g |
| Eiweiß | 26 g | 26 g (52%) |
| Salz | 1 g | 1 g (17%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Meersalz, Melassehefe, Reismehl
Allergene
Kann enthalten: Gluten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hefeflocken?
100 g Hefeflocken enthalten 330 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hefeflocken?
100 g Hefeflocken enthalten 26,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hefeflocken?
100 g Hefeflocken enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hefeflocken?
100 g Hefeflocken enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hefeflocken?
100 g Hefeflocken enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hefeflocken?
100 g Hefeflocken enthalten 19,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Hefeflocken?
Die Hauptzutaten von Hefeflocken sind: Meersalz, Melassehefe, Reismehl.
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