Alternativen zu Lasagne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

21 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   PUR Plants BURRITO MEXICANO +16 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
   162Kalorien 3,2Eiweiß 9,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Explore Cousine Grüne Linsen Lasagne +193 Kalorien+14,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   339Kalorien 20,5Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bio cool Lachs Spinat Lasagne −7 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   139Kalorien 6,4Eiweiß 8,7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bio cool Kartoffel-Spinat-Auflauf (TK) −28 Kalorien−3,0 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   118Kalorien 2,9Eiweiß 8Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   The vegetarian Butcher Lasagn-Yeah −27 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   119Kalorien 3,3Eiweiß 6,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Food for Future Vegane Lasagne +9 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   155Kalorien 4,2Eiweiß 9,7Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Italiamo Lasagne alla Bolognese con Spinaci −17 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
   129Kalorien 5,7Eiweiß 6,3Fett 3,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Cucina Nobile Lasagne Bolognese −2 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   144Kalorien 6,1Eiweiß 7,4Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lidl Herbstlasagne −25 Kalorien−1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   121Kalorien 4,9Eiweiß 4,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Edeka Lachslasagne +14 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    160Kalorien 7,3Eiweiß 9,3Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Condeli Lasagne Bolognese XXL −13 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    133Kalorien 5,6Eiweiß 6,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gut & Günstig Lasagne Bolognese +0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    146Kalorien 6,2Eiweiß 6,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    iglo Lasagne Al Forno −10 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    136Kalorien 6Eiweiß 6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Aldi Lasagne Bolognese −12 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    134Kalorien 5,7Eiweiß 4,9Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Speisezeit Gemüselasagne +1 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    147Kalorien 4,2Eiweiß 6,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    iglo Lasagne Al Forno +11 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    157Kalorien 6,5Eiweiß 5,8Fett 2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Cucina Nobile Lasagne Mediterran +26 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    172Kalorien 4,5Eiweiß 9,5Fett 2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    iglo Spinat Lasagne −24 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
    122Kalorien 5,5Eiweiß 6,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Findus Lasagne klein −14,3 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,3 g Zucker
    132Kalorien 5,8Eiweiß 5,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Houria Lasagne +11 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    157Kalorien 5,1Eiweiß 7,3Fett 2Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Bio cool Gemüse Lasagne −1 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    145Kalorien 3Eiweiß 8,2Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen

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