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Gojibeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4104420174009 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 318pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 318 Kalorien. Pro 100 g: 318 Kalorien, 11 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1331 kJ / 318 kcal	1331 kJ / 318 kcal (16%)
Fett	2,8 g	2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	54 g	54 g (21%)
davon Zucker	54 g	54 g (60%)
Ballaststoffe	13 g	13 g
Eiweiß	11 g	11 g (22%)
Salz	0,73 g	0,73 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

318 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate54 g

Zucker54 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe13 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium292 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gojibeeren

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gojibeeren?

100 g Gojibeeren enthalten 318 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gojibeeren?

100 g Gojibeeren enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gojibeeren?

100 g Gojibeeren enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 54,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gojibeeren?

100 g Gojibeeren enthalten 54,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gojibeeren?

100 g Gojibeeren enthalten 292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gojibeeren?

100 g Gojibeeren enthalten 13,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gojibeeren?

Die Hauptzutaten von Gojibeeren sind: Gojibeeren.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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