Grießbrei pur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 62pro 100 g
- Eiweiß
- 2,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8 gpro 100 g
- Fett
- 1,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (190 g): 118 Kalorien. Pro 100 g: 62 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 1,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 190 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 259 kJ / 62 kcal | 493 kJ / 118 kcal (6%) |
| Fett | 1,9 g | 3,6 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 1,7 g (9%) |
| Kohlenhydrate | 8 g | 15,2 g (6%) |
| davon Zucker | 2,8 g | 5,3 g (6%) |
| Ballaststoffe | 1 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 2,7 g | 5,1 g (10%) |
| Salz | 0,08 g | 0,15 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Magermilch, Magermilchpulver, Rapsöl, Schlagsahne, Thiamin, Vollkorn-Weizenflocken, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizengrieß
Allergene
Enthält: Gluten, Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grießbrei pur?
100 g Grießbrei pur enthalten 62 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Grießbrei pur?
100 g Grießbrei pur enthalten 2,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Grießbrei pur?
100 g Grießbrei pur enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Grießbrei pur?
100 g Grießbrei pur enthalten 2,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Grießbrei pur?
100 g Grießbrei pur enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Grießbrei pur?
100 g Grießbrei pur enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Grießbrei pur?
Die Hauptzutaten von Grießbrei pur sind: Magermilch, Magermilchpulver, Rapsöl, Schlagsahne, Thiamin.
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