Alnatura

Kefir mild 1,5% — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

239 g EAN 4104420137547 Kefir Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 45pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,1 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Kefir mild 1,5% 45 Kalorien, 3,8 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	188 kJ / 45 kcal
Fett	1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	4,1 g
davon Zucker	4,1 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	3,8 g
Salz	0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate4,1 g

Zucker4,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium44 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kefir mild 1,5% kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Hefe, Kefir Kulturen, Magermilch, Milchfermenten

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kefir mild 1,5%?

100 g Kefir mild 1,5% enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kefir mild 1,5%?

100 g Kefir mild 1,5% enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kefir mild 1,5%?

100 g Kefir mild 1,5% enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kefir mild 1,5%?

100 g Kefir mild 1,5% enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kefir mild 1,5%?

100 g Kefir mild 1,5% enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kefir mild 1,5%?

100 g Kefir mild 1,5% enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kefir mild 1,5%?

Die Hauptzutaten von Kefir mild 1,5% sind: Hefe, Kefir Kulturen, Magermilch, Milchfermenten.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Alnatura

Nährwerte weiterer Produkte von Alnatura:

Alle Produkte von Alnatura →