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Mie Nudeln vollkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 20331085 Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
360pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mie Nudeln vollkorn 360 Kalorien, 13 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1506 kJ / 360 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 71 g
davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 5 g
Eiweiß 13 g
Salz 0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

360 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate71 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium240 mg
Calcium22,8 mg
Kalium211 mg
Eisen1,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Vollkornweizenmehl, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mie Nudeln vollkorn?

100 g Mie Nudeln vollkorn enthalten 360 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mie Nudeln vollkorn?

100 g Mie Nudeln vollkorn enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mie Nudeln vollkorn?

100 g Mie Nudeln vollkorn enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mie Nudeln vollkorn?

100 g Mie Nudeln vollkorn enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mie Nudeln vollkorn?

100 g Mie Nudeln vollkorn enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mie Nudeln vollkorn?

100 g Mie Nudeln vollkorn enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mie Nudeln vollkorn?

Die Hauptzutaten von Mie Nudeln vollkorn sind: Speisesalz, Vollkornweizenmehl, Wasser.

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