Walnusskerne 200g — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4103520000201 Walnusskerne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
733pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,1 gpro 100 g
Fett
71 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Walnusskerne 200g 733 Kalorien, 16 g Eiweiß und 71 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 3067 kJ / 733 kcal
Fett 71 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,5 g
Kohlenhydrate 6,1 g
davon Zucker 2,7 g
Eiweiß 16 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

733 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate6,1 g
Zucker2,7 g
Fett71 g
Gesättigte Fettsäuren6,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Walnusskerne 200g?

100 g Walnusskerne 200g enthalten 733 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Walnusskerne 200g?

100 g Walnusskerne 200g enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Walnusskerne 200g?

100 g Walnusskerne 200g enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Walnusskerne 200g?

100 g Walnusskerne 200g enthalten 2,7 g Zucker.

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