Berchtesgadener Land

Bio ghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4101530001485 laktosefreie Joghurts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
96pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,2 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio ghurt 96 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 402 kJ / 96 kcal
Fett 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 12,2 g
davon Zucker 11,8 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 0,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate12,2 g
Zucker11,8 g
Fett3,3 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium28 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio ghurt?

100 g Bio ghurt enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio ghurt?

100 g Bio ghurt enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio ghurt?

100 g Bio ghurt enthalten 12,2 g Kohlenhydrate. Davon 11,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio ghurt?

100 g Bio ghurt enthalten 11,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio ghurt?

100 g Bio ghurt enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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