Alternativen zu Soja Natur

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Terra naturkost Bio seiden Tofu +11 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    65Kalorien 6,7Eiweiß 3,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    EDEKA Edeka Herzstücke Sojajoghurt Natur −8 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    46Kalorien 4,2Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Treiber Tofu Frittiert Tofu +121 Kalorien+12,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    175Kalorien 16,7Eiweiß 11,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Edeka Grilltofu +90 Kalorien+9,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     144Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Zeevi KOFU - Mediterane Kräuter +36 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     90Kalorien 4,9Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Zeevi Kofu Berliner Kichererbsen-Tofu Smoky +60 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     114Kalorien 4,6Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Zeevi Kofu Falafel Orientalisch +60 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     114Kalorien 4,6Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Zeevi Kofu pur +36 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     90Kalorien 4,9Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Natural Tofu - fermented by Kombucha +111 Kalorien+12,1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     165Kalorien 16,3Eiweiß 10,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Nagel Nigari Tofu Champignon +109 Kalorien+11,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     163Kalorien 15,7Eiweiß 9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     GranoVita Räucher-Tofu +127 Kalorien+13,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     181Kalorien 17,3Eiweiß 10,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Rewe Räuchertofu Mandel-Sesam +120 Kalorien+10,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     174Kalorien 15Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Rewe Soja Natur −8 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     46Kalorien 4,2Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Koro tofu +99 Kalorien+10,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     153Kalorien 15Eiweiß 9,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Migros Selection Tofu aux truffes +96 Kalorien+12,8 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     150Kalorien 17Eiweiß 8,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Tofutown Tofu Erdnuss +158 Kalorien+10,8 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     212Kalorien 15Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Gazi Tofu gegrillt +96 Kalorien+11,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     150Kalorien 16Eiweiß 7,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     dmBio Tofu geräuchert +74 Kalorien+8,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     128Kalorien 13Eiweiß 7,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     take it veggie Tofu geräuchert +139 Kalorien+16,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     193Kalorien 21Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Tofu geräuchert +73 Kalorien+8,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     127Kalorien 13Eiweiß 7,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Tofu geräuchert +73 Kalorien+8,8 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     127Kalorien 13Eiweiß 7,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Tofu Natur +85 Kalorien+11,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     139Kalorien 16Eiweiß 7,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     REWE Bio Tofu Natur Bio, Rewe +92 Kalorien+10,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     146Kalorien 15Eiweiß 8,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Tofu Premium +102 Kalorien+11,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     156Kalorien 16Eiweiß 9,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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