Bio Natura

Creme fraiche — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4099200423760 Cremes Fraiches Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 337pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 35 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 337 Kalorien. Pro 100 g: 337 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 35 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1410 kJ / 337 kcal	1410 kJ / 337 kcal (17%)
Fett	35 g	35 g (50%)
davon gesättigte Fettsäuren	21 g	21 g (105%)
Kohlenhydrate	3 g	3 g (1%)
davon Zucker	3 g	3 g (3%)
Eiweiß	2,5 g	2,5 g (5%)
Salz	0,10 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

337 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker3 g

Fett35 g

Gesättigte Fettsäuren21 g

Natrium39 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Creme fraiche kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

LAC Crème Fraîche Eiweiß 2,7 g · 196 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−27 mg Natrium
Edeka Creme Fraiche Eiweiß 2,5 g · 290 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−7 mg Natrium
Milbona Creme Fraiche Eiweiß 2,5 g · 290 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−7 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creme fraiche?

100 g Creme fraiche enthalten 337 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Creme fraiche?

100 g Creme fraiche enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Creme fraiche?

100 g Creme fraiche enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Creme fraiche?

100 g Creme fraiche enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Creme fraiche?

100 g Creme fraiche enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Bio Natura

Nährwerte weiterer Produkte von Bio Natura:

Alle Produkte von Bio Natura →