Alternativen zu Kartoffel-Brokkoli-Gratin

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Aldi Red Curry +60,4 Kalorien+3,9 g Eiweiß+0,9 g Zucker
    132Kalorien 7,3Eiweiß 4,8Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Du darfst Du darfst Zwiebel-Hackbraten aus Schweinefleisch in würziger Sauce mit Spätzle 4044983001957 +54,4 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    126Kalorien 6,3Eiweiß 4,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Ben's Original Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum +103 Kalorien+2,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    175Kalorien 5,8Eiweiß 5,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Felix Felix Chili con Carne +27,4 Kalorien+2,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    99Kalorien 6,2Eiweiß 3,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    ja Spaghetti Bolognese +47,5 Kalorien+1,2 g Eiweiß+1 g Zucker
    119Kalorien 4,6Eiweiß 3Fett —Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Bami Goreng +51,4 Kalorien+1,6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    123Kalorien 5Eiweiß 3,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Knorr Hörnchen Auflauf +102 Kalorien+7,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    174Kalorien 11Eiweiß 8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Nestlé Tomaten-Zucchini Gratin +3,7 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    75,3Kalorien 3,8Eiweiß 4,1Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    YouCook Chinese Style 8 Kostbarkeiten +57,4 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    129Kalorien 4,6Eiweiß 3,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Bonrisi Express-Reis - Mediterrane Art +99,4 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    171Kalorien 3,1Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Rewe Gemüse-Kartoffel-Auflauf +35,2 Kalorien+0,3 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    107Kalorien 3,4Eiweiß 5,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Prima Menü GmbH Gemüse-Kartoffel-Auflauf +35,4 Kalorien+0,3 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    107Kalorien 3,4Eiweiß 5,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Toque du chef Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon. +34,4 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    106Kalorien 6,7Eiweiß 4,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Jütro Hähnchen Mediterraneo +43,4 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    115Kalorien 6,3Eiweiß 3,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Chef Select Lasagne alla bolognese +72,4 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    144Kalorien 7,2Eiweiß 6,7Fett 3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Toque du Chef Lasagnes à la bolognaise +81,4 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    153Kalorien 6,8Eiweiß 7,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Gustoria Farfalle Gorgonzola mit Putenbrust +51,7 Kalorien+3,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    123Kalorien 7,2Eiweiß 4,2Fett 3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Truly Indian Chatpate Choley +54,4 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    126Kalorien 4,2Eiweiß 5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Schär Lasagne +56,4 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    128Kalorien 5,3Eiweiß 5,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Thiriet Moussaka +58,4 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    130Kalorien 6,6Eiweiß 9,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Elf-Family Spicy Green Curry Flavored +87,4 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    159Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    The Premium SelectionFOOD FOX GmbH Beef Cheese & Bacon +204 Kalorien+9,7 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    276Kalorien 13,1Eiweiß 16Fett 6,9Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Golden Sun Bio couscous aux légumes +74,4 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    146Kalorien 4Eiweiß 3,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Culinea Culinea Penne Bolognese in a Tomato Sauce with Minced Beef +56,4 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    128Kalorien 4,8Eiweiß 4,7Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen

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