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Backerbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

310g EAN 4099200055817 Backerbsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
553pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50 gpro 100 g
Fett
35 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 138 Kalorien. Pro 100 g: 553 Kalorien, 8 g Eiweiß, 35 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2314 kJ / 553 kcal 578 kJ / 138 kcal (7%)
Fett 35 g 8,8 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 17 g 4,2 g (21%)
Kohlenhydrate 50 g 12,5 g (5%)
davon Zucker 2 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 7,4 g 1,9 g
Eiweiß 8 g 2 g (4%)
Salz 1,90 g 0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

553 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate50 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,4 g
Fett35 g
Gesättigte Fettsäuren17 g
Cholesterin3,9 mg
Natrium760 mg
Calcium47,0 mg
Kalium413 mg
Eisen2,1 mg
Vitamin A3,0 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Eipulver, Hefe, Magermilchpulver, Palmfett, Speisesalz, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 553 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 7,44 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Backerbsen?

Die Hauptzutaten von Backerbsen sind: Eipulver, Hefe, Magermilchpulver, Palmfett, Speisesalz.

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