Alternativen zu Forellenfilets
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
87Kalorien
3,8Eiweiß
1,3Fett
0,5Ges. Fettsäuren
6,4Zucker
53 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Rewe Dänische Regenbogenforellenfilets, buchenholzgeräuchert +52 Kalorien+16,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker139Kalorien 20Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Seafood Filet de truite arc en ciel +46 Kalorien+19,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker133Kalorien 23Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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151Kalorien 23Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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GUT & GÜNSTIG Forellen-Filets geräuchert aufgetaut +57 Kalorien+19,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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134Kalorien 20Eiweiß 6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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124Kalorien 19,3Eiweiß 5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Edeka Bio Forellenfilets, geräuchert, aufgetaut +76 Kalorien+16,2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker163Kalorien 20Eiweiß 9,2Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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144Kalorien 20,7Eiweiß 6,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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174Kalorien 21Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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163Kalorien 24Eiweiß 7,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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163Kalorien 21Eiweiß 8,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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163Kalorien 24Eiweiß 7,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Gourmet Finest Cuisine Lachsforelle ganz, ausgenommen, heißgeräuchert +80 Kalorien+16,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker167Kalorien 20,7Eiweiß 9,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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143Kalorien 20Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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nautica Lachsforelle mild geräuchert in Scheiben +81 Kalorien+16,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker168Kalorien 20,1Eiweiß 9,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.