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Weichkäse in Salzlake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4099200019840 Kuhmilchkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 297pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,6 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 89 Kalorien. Pro 100 g: 297 Kalorien, 14 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1243 kJ / 297 kcal	373 kJ / 89 kcal (4%)
Fett	26 g	7,8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	16 g	4,8 g (24%)
Kohlenhydrate	0,6 g	0,2 g (0%)
davon Zucker	0,6 g	0,2 g (0%)
Eiweiß	14 g	4,2 g (8%)
Salz	0,63 g	0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

297 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate0,6 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium250 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−0,1 g Zucker−14 g Ges. Fettsäuren−172 Kalorien
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−199 Kalorien+11 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Frei Von Tierischem Lab, Hergestellt Aus Pasteurisierter Kuhmilch, Speisesalz, Wasser, Weichkäse, Zehren

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weichkäse in Salzlake?

100 g Weichkäse in Salzlake enthalten 297 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weichkäse in Salzlake?

100 g Weichkäse in Salzlake enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weichkäse in Salzlake?

100 g Weichkäse in Salzlake enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weichkäse in Salzlake?

100 g Weichkäse in Salzlake enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weichkäse in Salzlake?

100 g Weichkäse in Salzlake enthalten 250,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Weichkäse in Salzlake?

Die Hauptzutaten von Weichkäse in Salzlake sind: Frei Von Tierischem Lab, Hergestellt Aus Pasteurisierter Kuhmilch, Speisesalz, Wasser, Weichkäse.

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6 Zutaten

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