L’Oven Fresh

45 Calorie Wheat Breas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

16 oz EAN 4099100301373 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
220pro 100 g
Eiweiß
9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41,5 gpro 100 g
Fett
4,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (41 g): 90 Kalorien. Pro 100 g: 220 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 4,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 41 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 918 kJ / 220 kcal 377 kJ / 90 kcal (4%)
Fett 4,9 g 2,0 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 41,5 g 17,0 g (7%)
davon Zucker 4,9 g 2,0 g (2%)
Ballaststoffe 9,8 g 4,0 g
Eiweiß 9,8 g 4,0 g (8%)
Salz 1,28 g 0,52 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

220 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate41,5 g
Zucker4,9 g
Zugesetzter Zucker4,9 g
Ballaststoffe9,8 g
Fett4,9 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium512 mg
Calcium92,7 mg
Kalium195 mg
Eisen2,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Cellulosepulver, Hefe, L-cystein, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Sodium Stearoyl, Sojaöl, Speisesalz, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizengluten, Weizenkleie, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 45 Calorie Wheat Breas?

100 g 45 Calorie Wheat Breas enthalten 220 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 45 Calorie Wheat Breas?

100 g 45 Calorie Wheat Breas enthalten 9,756 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 45 Calorie Wheat Breas?

100 g 45 Calorie Wheat Breas enthalten 41,463 g Kohlenhydrate. Davon 4,878 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 45 Calorie Wheat Breas?

100 g 45 Calorie Wheat Breas enthalten 4,878 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 45 Calorie Wheat Breas?

100 g 45 Calorie Wheat Breas enthalten 512,195 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 45 Calorie Wheat Breas?

100 g 45 Calorie Wheat Breas enthalten 9,756 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 45 Calorie Wheat Breas?

Die Hauptzutaten von 45 Calorie Wheat Breas sind: Ascorbinsäure, Cellulosepulver, Hefe, L-cystein, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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