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Organic tofu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

14 oz EAN 4099100206036 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 94,1pro 100 g
Eiweiß: 9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,4 gpro 100 g
Fett: 4,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (85 g): 80 Kalorien. Pro 100 g: 94,1 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 85 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	394 kJ / 94 kcal	335 kJ / 80 kcal (4%)
Fett	4,7 g	4,0 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	2,4 g	2,0 g (1%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	2,4 g	2,0 g
Eiweiß	9,4 g	8,0 g (16%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

94,1 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,4 g

Kohlenhydrate2,4 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett4,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

And Nigar, Calciun Sulfate, Glucono-delta-lacton, Koagulationsmittel, Magnesiumchlorid, Sojabohne, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic tofu?

100 g Organic tofu enthalten 94 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Organic tofu?

100 g Organic tofu enthalten 9,412 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Organic tofu?

100 g Organic tofu enthalten 2,353 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Organic tofu?

100 g Organic tofu enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Organic tofu?

100 g Organic tofu enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Organic tofu?

100 g Organic tofu enthalten 2,353 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Organic tofu?

Die Hauptzutaten von Organic tofu sind: And Nigar, Calciun Sulfate, Glucono-delta-lacton, Koagulationsmittel, Magnesiumchlorid.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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