Vanilla yogurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 91,8pro 100 g
- Eiweiß
- 6,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,2 gpro 100 g
- Fett
- 4,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (110 g): 101 Kalorien. Pro 100 g: 91,8 Kalorien, 6,9 g Eiweiß, 4,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 110 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 384 kJ / 92 kcal | 423 kJ / 101 kcal (5%) |
| Fett | 4,6 g | 5,1 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g | 4,2 g (21%) |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 3,5 g (1%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 31,8 g | 35,0 g |
| Eiweiß | 6,9 g | 7,6 g (15%) |
| Salz | 0,35 g | 0,39 g (6%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Milch, Milchfermenten, Natürliches Aroma, Rahm, Reisstärke, Wasser, Zitronenpulpe
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vanilla yogurt?
100 g Vanilla yogurt enthalten 92 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Vanilla yogurt?
100 g Vanilla yogurt enthalten 6,909 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Vanilla yogurt?
100 g Vanilla yogurt enthalten 3,182 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Vanilla yogurt?
100 g Vanilla yogurt enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Vanilla yogurt?
100 g Vanilla yogurt enthalten 140,909 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Vanilla yogurt?
100 g Vanilla yogurt enthalten 31,818 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Vanilla yogurt?
Die Hauptzutaten von Vanilla yogurt sind: Milch, Milchfermenten, Natürliches Aroma, Rahm, Reisstärke.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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