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Protein-Maultaschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4075600114866 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
198pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
5,7 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 396 Kalorien. Pro 100 g: 198 Kalorien, 10 g Eiweiß, 5,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 828 kJ / 198 kcal 1657 kJ / 396 kcal (20%)
Fett 5,7 g 11,4 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 4,4 g (22%)
Kohlenhydrate 25 g 50 g (19%)
davon Zucker 2,6 g 5,2 g (6%)
Ballaststoffe 3,4 g 6,8 g
Eiweiß 10 g 20 g (40%)
Salz 1,28 g 2,56 g (43%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

198 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker2,6 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett5,7 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium512 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein-Maultaschen?

100 g Protein-Maultaschen enthalten 198 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein-Maultaschen?

100 g Protein-Maultaschen enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein-Maultaschen?

100 g Protein-Maultaschen enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein-Maultaschen?

100 g Protein-Maultaschen enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein-Maultaschen?

100 g Protein-Maultaschen enthalten 512,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein-Maultaschen?

100 g Protein-Maultaschen enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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