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Eiweiß Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4071800042633 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 243pro 100 g
Eiweiß: 23,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,0 gpro 100 g
Fett: 9,3 gpro 100 g

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Pro Portion (42 g): 102 Kalorien. Pro 100 g: 243 Kalorien, 23,1 g Eiweiß, 9,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 42 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1016 kJ / 243 kcal	427 kJ / 102 kcal (5%)
Fett	9,3 g	3,9 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	14,0 g	5,9 g (2%)
davon Zucker	3,6 g	1,5 g (2%)
Eiweiß	23,1 g	9,7 g (19%)
Salz	0,98 g	0,41 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

243 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,1 g

Kohlenhydrate14,0 g

Zucker3,6 g

Fett9,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium393 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiweiß Brot?

100 g Eiweiß Brot enthalten 243 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eiweiß Brot?

100 g Eiweiß Brot enthalten 23,095 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eiweiß Brot?

100 g Eiweiß Brot enthalten 14,048 g Kohlenhydrate. Davon 3,571 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eiweiß Brot?

100 g Eiweiß Brot enthalten 3,571 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eiweiß Brot?

100 g Eiweiß Brot enthalten 392,857 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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