Harry

Dinkel Vollkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4071800039237 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 247pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 35 gpro 100 g
Fett: 6,4 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 247 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1033 kJ / 247 kcal	517 kJ / 124 kcal (6%)
Fett	6,4 g	3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	35 g	17,5 g (7%)
davon Zucker	4,7 g	2,4 g (3%)
Ballaststoffe	3,4 g	1,7 g
Eiweiß	9,1 g	4,5 g (9%)
Salz	1 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate35 g

Zucker4,7 g

Ballaststoffe3,4 g

Fett6,4 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Anker Anker Kornspitz Eiweiß 11,0 g · 246 kcal pro 100 g

−3,4 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−363 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Vollkorn?

100 g Dinkel Vollkorn enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Vollkorn?

100 g Dinkel Vollkorn enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Vollkorn?

100 g Dinkel Vollkorn enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Vollkorn?

100 g Dinkel Vollkorn enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Vollkorn?

100 g Dinkel Vollkorn enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Vollkorn?

100 g Dinkel Vollkorn enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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