Weichkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 274pro 100 g
- Eiweiß
- 20 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 16 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (113 g): 310 Kalorien. Pro 100 g: 274 Kalorien, 20 g Eiweiß, 16 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 113 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1148 kJ / 274 kcal | 1297 kJ / 310 kcal (15%) |
| Fett | 16 g | 18,1 g (26%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 g | 10,2 g (51%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 20 g | 22,6 g (45%) |
| Salz | 1,50 g | 1,70 g (28%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Distribuido Por, Lab auf tierischer Basis, Lactalis Alemania, Mikrobielle Kultur, Mikrobielles Lab, Milch, Queso Semigraso, Speisesalz
Allergene
Enthält: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weichkäse?
100 g Weichkäse enthalten 274 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Weichkäse?
100 g Weichkäse enthalten 20,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Weichkäse?
100 g Weichkäse enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Weichkäse?
100 g Weichkäse enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Weichkäse?
100 g Weichkäse enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Weichkäse?
100 g Weichkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Weichkäse?
Die Hauptzutaten von Weichkäse sind: Distribuido Por, Lab auf tierischer Basis, Lactalis Alemania, Mikrobielle Kultur, Mikrobielles Lab.
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