Flohsamen Schalen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 191pro 100 g
- Eiweiß
- 1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2,2 gpro 100 g
- Fett
- 0,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (4 g): 8 Kalorien. Pro 100 g: 191 Kalorien, 1 g Eiweiß, 0,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 4 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 799 kJ / 191 kcal | 32 kJ / 8 kcal (0%) |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 2,2 g | 0,1 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 88 g | 3,5 g |
| Eiweiß | 1 g | 0,0 g (0%) |
| Salz | 0,30 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Flohsamen Schalen?
100 g Flohsamen Schalen enthalten 191 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Flohsamen Schalen?
100 g Flohsamen Schalen enthalten 1,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Flohsamen Schalen?
100 g Flohsamen Schalen enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Flohsamen Schalen?
100 g Flohsamen Schalen enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Flohsamen Schalen?
100 g Flohsamen Schalen enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Flohsamen Schalen?
100 g Flohsamen Schalen enthalten 88,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Flohsamen Schalen?
Die Hauptzutaten von Flohsamen Schalen sind: Pflanzliche Fasern, Psyllium.
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