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Bio-Erdnussmus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4066447468342 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 630pro 100 g
Eiweiß: 28 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,1 gpro 100 g
Fett: 52 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 630 Kalorien. Pro 100 g: 630 Kalorien, 28 g Eiweiß, 52 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2636 kJ / 630 kcal	2636 kJ / 630 kcal (32%)
Fett	52 g	52 g (74%)
davon gesättigte Fettsäuren	11 g	11 g (55%)
Kohlenhydrate	7,1 g	7,1 g (3%)
davon Zucker	5,9 g	5,9 g (7%)
Ballaststoffe	11 g	11 g
Eiweiß	28 g	28 g (56%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

630 Kalorien in 100 g

Eiweiß28 g

Kohlenhydrate7,1 g

Zucker5,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11 g

Fett52 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium57 mg

Kalium700 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Erdnussmus?

100 g Bio-Erdnussmus enthalten 630 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Erdnussmus?

100 g Bio-Erdnussmus enthalten 28,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Erdnussmus?

100 g Bio-Erdnussmus enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Erdnussmus?

100 g Bio-Erdnussmus enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Erdnussmus?

100 g Bio-Erdnussmus enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Erdnussmus?

100 g Bio-Erdnussmus enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Erdnussmus?

Die Hauptzutaten von Bio-Erdnussmus sind: Erdnuss.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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