Hirse Getreidebrei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 391pro 100 g
- Eiweiß
- 10,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 77,1 gpro 100 g
- Fett
- 3,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 391 Kalorien. Pro 100 g: 391 Kalorien, 10,4 g Eiweiß, 3,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1636 kJ / 391 kcal | 1636 kJ / 391 kcal (20%) |
| Fett | 3,8 g | 3,8 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 77,1 g | 77,1 g (30%) |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,6 g (1%) |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 3,3 g |
| Eiweiß | 10,4 g | 10,4 g (21%) |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Cyanocobalamin, Hirsevollkornmehl
Allergene
Kann enthalten: Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hirse Getreidebrei?
100 g Hirse Getreidebrei enthalten 391 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hirse Getreidebrei?
100 g Hirse Getreidebrei enthalten 10,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hirse Getreidebrei?
100 g Hirse Getreidebrei enthalten 77,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hirse Getreidebrei?
100 g Hirse Getreidebrei enthalten 0,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hirse Getreidebrei?
100 g Hirse Getreidebrei enthalten 6,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hirse Getreidebrei?
100 g Hirse Getreidebrei enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Hirse Getreidebrei?
Die Hauptzutaten von Hirse Getreidebrei sind: Cyanocobalamin, Hirsevollkornmehl.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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