Schoko Reiswaffel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 gr EAN 4066447369557 gepuffte Reiswaffeln mit Milchschokolade Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 505pro 100 g
Eiweiß: 7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (16,6 g): 84 Kalorien. Pro 100 g: 505 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 16,6 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2113 kJ / 505 kcal	351 kJ / 84 kcal (4%)
Fett	26 g	4,3 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	15 g	2,5 g (12%)
Kohlenhydrate	60 g	10,0 g (4%)
davon Zucker	28 g	4,6 g (5%)
Ballaststoffe	2,8 g	0,5 g
Eiweiß	7,7 g	1,3 g (3%)
Salz	0,12 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

505 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,7 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker28 g

Zugesetzter Zucker30 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren15 g

Cholesterin13,3 mg

Natrium47 mg

Calcium145 mg

Kalium354 mg

Eisen2,8 mg

Vitamin A24,1 mcg

Vitamin C0,9 mg

Vitamin D0,9 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−3 g Zucker−7 mg Natrium−3 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Feine Milchschokolade, Kakaobutter, Kakaomasse, Rohrohrzucker, Vanilleextrakt, Vollkornreis, Vollmilchpulver

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Reiswaffel?

100 g Schoko Reiswaffel enthalten 505 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Reiswaffel?

100 g Schoko Reiswaffel enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Reiswaffel?

100 g Schoko Reiswaffel enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Reiswaffel?

100 g Schoko Reiswaffel enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Reiswaffel?

100 g Schoko Reiswaffel enthalten 47,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko Reiswaffel?

100 g Schoko Reiswaffel enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko Reiswaffel?

Die Hauptzutaten von Schoko Reiswaffel sind: Feine Milchschokolade, Kakaobutter, Kakaomasse, Rohrohrzucker, Vanilleextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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