Krokante muesli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

45 gram EAN 4065019138485 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
455pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 205 Kalorien. Pro 100 g: 455 Kalorien, 10 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1904 kJ / 455 kcal 857 kJ / 205 kcal (10%)
Fett 18 g 8,1 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 0,9 g (4%)
Kohlenhydrate 59 g 26,6 g (10%)
davon Zucker 7,9 g 3,6 g (4%)
Ballaststoffe 7,9 g 3,6 g
Eiweiß 10 g 4,5 g (9%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

455 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate59 g
Zucker7,9 g
Ballaststoffe7,9 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Krokante muesli?

100 g Krokante muesli enthalten 455 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Krokante muesli?

100 g Krokante muesli enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Krokante muesli?

100 g Krokante muesli enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Krokante muesli?

100 g Krokante muesli enthalten 7,9 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Krokante muesli?

100 g Krokante muesli enthalten 7,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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